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公司新聞
健康小常識(shí)
目前市場(chǎng)上的保健品大體可以分為保健食品、保健藥品、保健化妝品、保健用品等。保健食品具有食品性質(zhì),如茶、酒、蜂制品、飲品、湯品、鮮汁、藥膳等,具有色、香、形、質(zhì)要求,一般在劑量上無(wú)要求;保健藥品具有營(yíng)養(yǎng)性、食物性天然藥品性質(zhì),應(yīng)配合治療使用,有用法用量要求,如目前帶“健”字批號(hào)的藥品;保健化妝品具有化妝品的性質(zhì),不僅有局部小修飾作用,且有透皮吸收、外用內(nèi)效作用,如保健香水、霜膏、漱口水等;保健...
27種功能包括:增強(qiáng)免疫力、對(duì)輻射危害有輔助保護(hù)功能、改善睡眠、增加骨密度、緩解體力疲勞、對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)功能、提高缺氧耐受力;緩解視疲勞、祛痤瘡祛、祛黃褐斑、改善皮膚水份、改善皮膚油份;輔助降血脂、輔助降血糖、輔助降血壓、對(duì)胃粘膜有輔助保護(hù)功能、抗氧化 、輔助改善記憶、促進(jìn)排鉛、清咽、促進(jìn)泌乳、減肥、改善生長(zhǎng)發(fā)育、改善營(yíng)養(yǎng)性貧血、調(diào)節(jié)腸道菌群、促進(jìn)消化、通便。
智能手機(jī)、平板電腦等移動(dòng)終端的普及,讓不少孩子漸變成“低頭族”,這種或是長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦、平板、手機(jī)刷屏的生活方式,在給孩子帶來(lái)各種視覺(jué)享受、不斷更新信息的同時(shí),也使孩子的雙眼經(jīng)常疲憊不堪,疲勞的眼睛傷不起。眼睛是我們身體的窗戶,如果我們的窗戶出了問(wèn)題,那我們還怎么去看風(fēng)景,看大千世界,以及去見(jiàn)自己想念的人,又怎么會(huì)有機(jī)會(huì)去開(kāi)拓眼界?前段時(shí)間大學(xué)同學(xué)聚會(huì),有一個(gè)在學(xué)校關(guān)系好到穿一條褲子的哥們,...
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一、飲食調(diào)整規(guī)律進(jìn)食保持固定的用餐時(shí)間,每天盡量在相同的時(shí)間進(jìn)食三餐,有助于腸胃形成規(guī)律的生物鐘,促進(jìn)胃液等消化液的定時(shí)分泌,提高腸胃的消化能力。例如,早餐在 7 - 8 點(diǎn)、午餐在 12 - 13 點(diǎn)、晚餐在 18 - 19 點(diǎn)左右進(jìn)食。合理膳食搭配均衡營(yíng)養(yǎng):保證食物中含有足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。在主食方面,可以選擇粗細(xì)搭配,如大米搭配燕麥、糙米等,增加膳食纖維的攝...
2024-11-22
調(diào)整用眼習(xí)慣遵循 20 - 20 - 20 原則:每隔 20 分鐘,將視線從電腦屏幕移開(kāi),看向 20 英尺(約 6 米)遠(yuǎn)的地方,保持 20 秒。這可以幫助放松眼部肌肉,減輕眼睛的疲勞??刂朴醚蹠r(shí)間:盡量減少連續(xù)看電腦的時(shí)間??梢允褂梅压ぷ鞣?,工作 25 分鐘,休息 5 分鐘,這樣有規(guī)律的休息能讓眼睛得到充分的舒緩。調(diào)整屏幕位置和亮度:電腦屏幕的中心位置應(yīng)該在眼睛下方 10 - 15 厘米...
2024-11-16
一、飲食養(yǎng)生溫?zé)嵫a(bǔ)益冬季宜多吃溫?zé)嵝允澄铮缘钟?。例如羊肉,它性溫?zé)?,能溫中暖腎、益氣補(bǔ)虛??梢宰龀裳蛉鉁跍屑尤氘?dāng)歸、生姜等食材,不僅味道鮮美,還能增強(qiáng)其滋補(bǔ)功效。羊肉湯有很好的暖身作用,尤其適合在寒冷的冬天食用。核桃也是冬季適宜的食物,它具有補(bǔ)腎固精、溫肺定喘、潤(rùn)腸通便的功效。可以直接食用,或者加入到粥、糕點(diǎn)中。每天適量食用核桃,有助于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。增加黑色食物攝...
2024-11-09