成分
通常含有親水性高分子凝膠、薄荷腦、冰片等。親水性高分子凝膠是一種能夠吸收和保持水分的物質(zhì)，它可以讓貼劑保持一定的濕度和粘性，方便貼敷在皮膚上。薄荷腦和冰片具有清涼的感覺，當它們接觸皮膚時，能夠刺激皮膚的冷覺感受器，給人一種涼爽的感覺，從而在一定程度上緩解發(fā)熱帶來的不適。
原理
主要是通過物理降溫的方式。退熱保健貼貼在體表后，凝膠中的水分會逐漸蒸發(fā)，這個過程會帶走一部分熱量，就像我們在夏天出汗后感覺涼爽一樣。同時，薄荷腦和冰片的清涼作用也能輔助降低體表的溫度感覺，幫助身體散熱，起到緩解發(fā)熱癥狀的輔助作用。
使用方法
在使用前，要先清潔需要貼敷的皮膚部位，一般是額頭、太陽穴、頸部、腋窩等血管豐富的地方，因為這些部位散熱相對較快。然后撕開貼劑的保護膜，將貼劑平整地貼在皮膚上，按壓邊緣使其貼合緊密，避免貼敷過程中空氣進入導致粘貼不牢。
注意事項
首先，它只是一種輔助的退熱產(chǎn)品，不能替代藥物治療。如果發(fā)熱是由嚴重的疾病如感染性疾病（細菌感染、病毒感染等）引起的，需要及時就醫(yī)并按照醫(yī)生的建議使用退燒藥等藥物進行治療。
對于皮膚敏感的人群，在使用前最好先在小面積的皮膚上進行試用，觀察是否有過敏反應，如出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、瘙癢、皮疹等過敏癥狀，應立即停止使用。
另外，要注意按照產(chǎn)品說明書的要求進行保存，一般需要放在陰涼、干燥的地方，避免陽光直射，防止貼劑的成分變質(zhì)。
適用人群
比較適合兒童和成人輕度發(fā)熱時使用。對于兒童來說，由于他們可能對吃藥比較抗拒，退熱保健貼是一種相對容易接受的輔助退熱方式。例如，兒童在感冒初期出現(xiàn)低熱，體溫在 38℃以下時，可以使用退熱保健貼來幫助緩解發(fā)熱帶來的不適。
適用場景
主要用于感冒、流感等引起的發(fā)熱癥狀，或者是在注射疫苗后出現(xiàn)低熱反應等情況。在這些場景下，它可以作為一種物理降溫的輔助手段，配合休息、多喝水等措施，幫助身體恢復正常體溫。
